Toprağın bizim için sundukları…

Polifenoller ve diğer birçok antioksidan bakımından zengin olan sızma zeytinyağı, insan vücuduna çeşitli işlevlere sahip doğal anti-enflamatuar mekanizmaların geliştirilmesi için gerekli yapı malzemeleri sağlar.

Sindirim sisteminin uygun işlevi

Ham sızma zeytinyağının (EVOO) tüketimi, gastrointestinal sistemi korumakta ve sindirim sistemimizin düzgün işlevini büyük ölçüde kolaylaştırmaktadır.

BEYNİMİZ İÇİN CEVİZ..

Cevizdeki biyoaktif bileşenler beyin hücrelerini korumaktadır.

Yapılan araştırmalarda, omega yağ asitleri açısından çok zengin olan cevizin; hafızayı, algıyı ve nöral etkileri iyileştirdiği gözlenmiş, özellikle hafıza ve mekansal öğrenme gibi kritik bölgelerinde iyileştirici etkisi olduğu belirlenmiştir.

Doktorlar, özellikle öğrenciler açısından hafızayı güçlendirici etkisi bulunan cevizin, günde bir avuç tüketilmesini önermektedirler.